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Le petit monde de Julie - Blog mode

La recette du mercredi #48 Big smoothie et brochette de fruits

10 septembre 2014Cuisine, sans gluten, sans lactose, Vidéo0

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Pour cette 48ème recette du mercredi, j’avais envie de quelque chose de fruité.

Après quelques recherches d’idées sur internet, le gros smoothie multifruits avec brochette en supplément me parait idéal.

Je crois que j’ai fait le stock de vitamines pour une semaine au moins!

Juste une petite remarque. A la base j’avais prévu d’utiliser des framboises à la place des groseilles mais je n’en ai pas trouvé. Je vous déconseille les groseilles dont les petites graines ne se mixent pas malheureusement (chose à laquelle je n’avais pas pensé).

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INGREDIENTS

Pour la partie rose 

+ Kiwi +

+ Banane +

+ Framboises (et non groseilles)+

+ Un peu de lait de coco +

Pour la partie jaune 

+ Banane +

+ Ananas +

+ Un peu de lait de coco +

+ Canelle pour saupoudrer +

smoothie

RECETTE

Passez les ingrédients de la partie rose au mixeur, versez dans un grand verre jusqu’à la moitié.

Faites de même avec les ingrédients de la partie jaune, versez par dessus la partie rose.

Saupoudrez de cannelle.

Posez une brochette de fruits sur le verre.

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Reader Interactions

Comments

  1. JennyOntheBlogMode

    10 septembre 2014 at 7 h 05 min

    Ça à l’air d’être super bon en plus d’être super beau 😉
    Jenny
    http://jennyontheblogmode.com/

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      10 septembre 2014 at 10 h 35 min

      Oui mis à part le fait qu’il aurait mieux valu des framboises à la place des groseilles 😉
      Bisous Jeny

      Répondre
  2. Emma

    10 septembre 2014 at 9 h 23 min

    Je suis une grande consommatrice de smoothie donc difficile de me surprendre mais j’ai adoré les photos et la vidéo (comme d’hab, quoi !!)…
    Je me suis juste demandé comment tu avais pu trouvé des groseilles à cette époque 😉 … pour l’effet esthétique c’est top en tout cas.
    Bisous

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      10 septembre 2014 at 10 h 37 min

      Oui j’ai essayé de faire quelque chose de joli, contente que ça t’ai plue 😉
      Pour les groseilles, je les ai trouvées dans un Carrefour City, malheureusement j’ai envie de dire puisqu’elles ont un peu « gaché » mon smoothie… avec des framboises le résultat aurait été beaucoup plus sympa je pense!
      Bisous Emma

      Répondre
  3. garance

    10 septembre 2014 at 10 h 28 min

    Intéressant. Je n’ai jamais concocté de smoothie. Il va vraiment falloir que je m’y mette. Cela a l’air délicieux et rempli de vitamines. Je pense que pour « affronter » la rentrée c’est idéal.
    Merci pour tes bonnes idées.

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      10 septembre 2014 at 10 h 38 min

      Oui tu devrais essayer c’est top!
      Perso je m’en fais très souvent avec de la banane c’est super bon et ça « cale » mieux qu’un jus je trouve.
      Bisous Garance

      Répondre
  4. Ana

    10 septembre 2014 at 16 h 41 min

    Que buena pinta tiene me lo apunto!!!!

    NUEVO POST SORTEO
    http://WWW.lessismoreblog.com

    Répondre
  5. MarionLovesFashion

    11 septembre 2014 at 19 h 49 min

    Très sympa cette vidéo, et toujours bien filmé. J’aime bcp ton travail 🙂

    Des bisous

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      11 septembre 2014 at 23 h 24 min

      C’est très gentil Marion, merci beaucoup! Ca m’encourage 😉

      Répondre
  6. sika

    18 septembre 2014 at 14 h 47 min

    tes vidéos sont toujours très sympas et colorées j’aime beaucoup continue 🙂 merci Julie

    Répondre

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