Le petit monde de Julie

Tartines colorées

recette healthy

INGREDIENTS

Avocat

Radis

Betterave crue

Mangue

Pain épeautre (moins de gluten que dans le blé)

Assaisonnement 

Citron

mangue avocat radis betterave

RECETTE

Grillez une tranche de pain à l’épeautre.

Coupez en dés de l’avocat, de la mangue, des radis, de la betterave crue.

Disposez le tout sur le pain.

Assaisonnez avec un peu de citron.

Bon appétit!

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TARTINES AVOCATS

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10 commentaires
  • Thal le

    ce n’est peut être pas une tartine ultra pratique à manger, mais elle est supra alléchante. Toutes ces couleurs et tous ces goûts ça donne vraiment envie. 😀

    Thal

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie le

      Oui c’est clair qu’il vaut mieux y aller avec des couverts là 😉

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  • Noush le

    Miam 🙂

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie le

      😉

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  • claire le

    wahoo c’est magnifique toutes ces couleurs!
    tu accompagnes le tout avec un petit jus de quoi?

    bon week end 😉

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    • julie Lepetitmondedejulie le

      merci Claire 🙂
      C’était un jus de cranberry, framboises, poire.

      Répondre
  • Katie le

    Très coloré ça donne envie de tester 😉

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  • Debaig le

    De très belles couleurs . J’adore

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