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Le petit monde de Julie - Blog mode

Smoothie

15 avril 2015Cuisine, Vidéo0

SMOOTHIE BANANE

Ces dernières semaines, je n’ai pas très bien mangé. Trop d’excès de sucre surtout.

Du coup, à la place d’une pâtisserie, je me suis dit qu’un smoothie serait beaucoup plus raisonnable.

En général, je suis une routine pour ce type de jus en faisant toujours la même recette (ou presque).

J’ai décidé de varier les plaisirs et celui-ci inaugure le premier d’une longue série d’expérimentations.

Passez un bon mercredi!

SMOOTHIE

INGREDIENTS

(pour 1 smoothie)

• 1 Banane

• 3 tranches d’ananas

• 1 pincée de canelle

• 1 pincée de vanille en poudre

• 100 ml de lait de coco

• Un peu d’eau si vous souhaitez que la texture soit plus liquide


IMG_8570 copie

RECETTE

1• Découper la banane et l’ananas.

2• Mettez dans un récipient la banane, l’ananas, le lait de coco, l’eau, la vanille, la cannelle. Mixez!

 

IMG_8564 copie

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Reader Interactions

Comments

  1. deltreylicious

    15 avril 2015 at 8 h 32 min

    Ca a l’air trop bon !
    Deltreylicious

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      16 avril 2015 at 9 h 51 min

      Oui très!

      Répondre
  2. MarieandMood

    15 avril 2015 at 8 h 41 min

    Hum ca me donne envie cette recette 🙂

    Belle journée !
    xxx

    http://www.marieandmood.com/

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      16 avril 2015 at 9 h 51 min

      C’est le but alors tant mieux 😉

      Répondre
  3. Clo

    15 avril 2015 at 9 h 33 min

    J’ai jamais testé de smoothie avec le lait de coco. Ton smoothie a l’air délicieux !
    Bonne journée,

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      16 avril 2015 at 9 h 52 min

      ça change des smoothies classiques, tu verras si tu testes!

      Répondre
  4. Jessy1551

    15 avril 2015 at 9 h 51 min

    Une bonne idée de smoothie ! Merci ! 🙂

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      16 avril 2015 at 9 h 52 min

      mais de rien 😉

      Répondre
  5. Katie

    15 avril 2015 at 9 h 56 min

    Ca a l’air délicieuuux. <3 Je vais tester très rapidement merci 🙂

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      16 avril 2015 at 9 h 53 min

      Tu me diras si tu as aimé 😉

      Répondre
  6. Le Blog de Sienna Lou

    15 avril 2015 at 10 h 31 min

    miam miam! Je n’ai jamais fait de smoothie mais c’est tout simple en fait!!! Ta vidéo m’a donné envie! Je suis sure que cela pourrait plaire à mes enfants! Bisous

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      16 avril 2015 at 9 h 54 min

      Oui et encore, celui-ci est « compliqué » à côté de ceux que je fais d’habitude avec 1 ou 2 fruits et un peu d’eau.

      Répondre
  7. Marie

    15 avril 2015 at 10 h 37 min

    Mmm il a l’air trop bon ton smoothie ! ^^

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      16 avril 2015 at 9 h 54 min

      oui, ça me change de mon sempiternel smoothie banane!

      Répondre
  8. Empêche-moi !

    15 avril 2015 at 12 h 26 min

    Bon c’est officiel, il me faut un blender 😉

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      16 avril 2015 at 9 h 56 min

      blender ou bras mixeur, perso le second me suffit 😉

      Répondre
  9. lequotidiendunefille

    15 avril 2015 at 13 h 02 min

    Huuum qu’il m’a l’air délicieux ! J’ai bien envie de le boire ♥

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      16 avril 2015 at 9 h 56 min

      ah ah! allez viens je t’en fais un! 😉

      Répondre
  10. Marine

    15 avril 2015 at 15 h 18 min

    Merci je suis toujours à l’affut de nouvelles recettes de smoothie, je n’ai jamais tester le lait de coco c’est fort ?

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      16 avril 2015 at 9 h 59 min

      et tu as bien raison! Je ne trouve pas le lait de coco trop fort.

      Répondre
  11. Tmara

    15 avril 2015 at 20 h 27 min

    Mmmh il a l’air succulent je vais tester ! C’est surtout la photo qui donne très très envie ! tu les fais avec quel objectif ?
    merci, des bisous !
    Tamara

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      16 avril 2015 at 10 h 03 min

      oui tu verras c’est très bon!
      Merci pour les photos 😉
      Je les prends avec un 50 mm
      Bisous

      Répondre
  12. Jeanne

    16 avril 2015 at 13 h 01 min

    Mmmmh, avec les beaux jours et la chaleur qui arrive, je rêve de ce genre de smoothie. Et puis tes photos donnent tellement envie ! Je vais vite te piquer la recette, merci beaucoup !

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      17 avril 2015 at 11 h 02 min

      mais oui, avec plaisir, c’est fait pour 😉
      Bisous Jeanne

      Répondre
  13. La minute brune

    16 avril 2015 at 17 h 00 min

    Top ! Super idée de smoothie,en plus le banane-ananas-coco de chez Innocent est mon préféré !! 🙂 Je vais me régaler avec cette alternative maison je le sens !! 🙂

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      17 avril 2015 at 11 h 03 min

      Innocent le fait aussi? J’adore leurs smoothies mais je n’ai jamais gouté cette recette chez eux!

      Répondre
  14. justine

    16 avril 2015 at 20 h 49 min

    Ton smotthie a l’air super bon je laisserai. Et j’aimerais savoir comment tu a créé ton blog et si tu pourrais faire un article dessus

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      17 avril 2015 at 11 h 04 min

      Salut Justine, en fait j’ai créé mon blog sous wordpress tout simplement 😉

      Répondre
  15. sunsiare

    16 avril 2015 at 23 h 07 min

    merci pour cette recette, je suis fan de tes recettes et tu m’as déjà dit que tu faisais bon et rapide, une surdouée tu es

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      17 avril 2015 at 11 h 05 min

      aaaah… bon pas toujours même si j’essaie mais rapide en général oui. Je ne suis pas assez patiente pour passer plusieurs heures derrière les fourneaux 😉

      Répondre
  16. Léa

    17 avril 2015 at 10 h 26 min

    Arfff j’ai enfin pris le temps de regarder ton article qui m’avait fait de l’oeil sur IG 😉
    Miom miom à faire sans modération, ça à l’air juste parfait !!

    A mercredi prochain 😉

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      17 avril 2015 at 11 h 05 min

      hé hé 😉
      Tu verras si tu testes c’est très bon!
      Bisous Léa

      Répondre
  17. Bérengère

    2 mai 2015 at 18 h 36 min

    Recette testée & c’est un délice ! Merci pour tes recettes Julie 🙂

    Répondre
  18. Vx

    15 octobre 2015 at 12 h 46 min

    Ou achetés-tu t’es pots en verre( pratique à emporter)

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      15 octobre 2015 at 13 h 09 min

      Chez twicy store mais tu en as aussi chez Casa.

      Répondre

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