Smoothie
Ces dernières semaines, je n’ai pas très bien mangé. Trop d’excès de sucre surtout.
Du coup, à la place d’une pâtisserie, je me suis dit qu’un smoothie serait beaucoup plus raisonnable.
En général, je suis une routine pour ce type de jus en faisant toujours la même recette (ou presque).
J’ai décidé de varier les plaisirs et celui-ci inaugure le premier d’une longue série d’expérimentations.
Passez un bon mercredi!
INGREDIENTS
(pour 1 smoothie)
• 1 Banane
• 3 tranches d’ananas
• 1 pincée de canelle
• 1 pincée de vanille en poudre
• 100 ml de lait de coco
• Un peu d’eau si vous souhaitez que la texture soit plus liquide
RECETTE
1• Découper la banane et l’ananas.
2• Mettez dans un récipient la banane, l’ananas, le lait de coco, l’eau, la vanille, la cannelle. Mixez!
Ca a l’air trop bon !
Deltreylicious
Oui très!
Hum ca me donne envie cette recette 🙂
Belle journée !
xxx
http://www.marieandmood.com/
C’est le but alors tant mieux 😉
J’ai jamais testé de smoothie avec le lait de coco. Ton smoothie a l’air délicieux !
Bonne journée,
ça change des smoothies classiques, tu verras si tu testes!
Une bonne idée de smoothie ! Merci ! 🙂
mais de rien 😉
Ca a l’air délicieuuux. <3 Je vais tester très rapidement merci 🙂
Tu me diras si tu as aimé 😉
miam miam! Je n’ai jamais fait de smoothie mais c’est tout simple en fait!!! Ta vidéo m’a donné envie! Je suis sure que cela pourrait plaire à mes enfants! Bisous
Oui et encore, celui-ci est « compliqué » à côté de ceux que je fais d’habitude avec 1 ou 2 fruits et un peu d’eau.
Mmm il a l’air trop bon ton smoothie ! ^^
oui, ça me change de mon sempiternel smoothie banane!
Bon c’est officiel, il me faut un blender 😉
blender ou bras mixeur, perso le second me suffit 😉
Huuum qu’il m’a l’air délicieux ! J’ai bien envie de le boire ♥
ah ah! allez viens je t’en fais un! 😉
Merci je suis toujours à l’affut de nouvelles recettes de smoothie, je n’ai jamais tester le lait de coco c’est fort ?
et tu as bien raison! Je ne trouve pas le lait de coco trop fort.
Mmmh il a l’air succulent je vais tester ! C’est surtout la photo qui donne très très envie ! tu les fais avec quel objectif ?
merci, des bisous !
Tamara
oui tu verras c’est très bon!
Merci pour les photos 😉
Je les prends avec un 50 mm
Bisous
Mmmmh, avec les beaux jours et la chaleur qui arrive, je rêve de ce genre de smoothie. Et puis tes photos donnent tellement envie ! Je vais vite te piquer la recette, merci beaucoup !
mais oui, avec plaisir, c’est fait pour 😉
Bisous Jeanne
Top ! Super idée de smoothie,en plus le banane-ananas-coco de chez Innocent est mon préféré !! 🙂 Je vais me régaler avec cette alternative maison je le sens !! 🙂
Innocent le fait aussi? J’adore leurs smoothies mais je n’ai jamais gouté cette recette chez eux!
Ton smotthie a l’air super bon je laisserai. Et j’aimerais savoir comment tu a créé ton blog et si tu pourrais faire un article dessus
Salut Justine, en fait j’ai créé mon blog sous wordpress tout simplement 😉
merci pour cette recette, je suis fan de tes recettes et tu m’as déjà dit que tu faisais bon et rapide, une surdouée tu es
aaaah… bon pas toujours même si j’essaie mais rapide en général oui. Je ne suis pas assez patiente pour passer plusieurs heures derrière les fourneaux 😉
Arfff j’ai enfin pris le temps de regarder ton article qui m’avait fait de l’oeil sur IG 😉
Miom miom à faire sans modération, ça à l’air juste parfait !!
A mercredi prochain 😉
hé hé 😉
Tu verras si tu testes c’est très bon!
Bisous Léa
Recette testée & c’est un délice ! Merci pour tes recettes Julie 🙂
Ou achetés-tu t’es pots en verre( pratique à emporter)
Chez twicy store mais tu en as aussi chez Casa.