S’il y a bien un aliment que j’aime particulièrement, c’est l’avocat.
Je me suis fait un petit tableau Pinterest avec tout un tas d’idées de recettes, en voici quelques-unes.
Si vous avez des idées à me donner n’hésitez pas!
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Je ne suis pas fan de l’avocat, je trouve la texture trop bizarre! Mais peut être qu’en smoothie ça passerait 🙂
Je me disais pareil jusqu’à 13/14 ans puis j’en ai remangé et depuis je ne peux plus m’en passer ^^
j’adore l’avocat, c’est super bon! Par contre je crois que ça fait partie des légumes assez gras et il ne faut pas non plus en abuser!
les photos que tu as mise donnent envie.
Bisous et bon Samedi
C’est tellement délicieux hein 😉
Oui en effet c’est gras mais du bon gras comme le souligne Garance ci-dessous.
Bisous miss
Tout ces plats ont l’air tellement bon ! ♥
Oui! Perso ça me donne envie de me mettre aux fourneaux 😉
Certes, l’avocat est gras mais il est rempli de propriétés. Donc ne pas hésiter à le consommer. Merci pour les idées.
Petit complément d’informations : L’avocat est riche en lipides, mais ces derniers sont bénéfiques à la santé cardiovasculaire : il s’agit d’acides gras mono insaturés, et non d’acides gras saturés. L’avocat est aussi doté de fortes concentrations en vitamines : vitamines K, B9 (acide folique ou folates), provitamines A et en substances anti oxydantes.
merci pour toutes ces infos Garance 🙂
J’aime beaucoup l’avocat aussi, mais plus je vieillis et moins j’arrive à le digérer!!! ouiinnn! Bisous
Tu sais que j’ai l’impression que c’est aussi mon cas :/ Il fait pas bon vieillir hein ^^
Bisous ma belle