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Le petit monde de Julie - Blog mode

Smoothie Matcha

11 novembre 2015Cuisine, healthy, sans gluten, sans lactose0

smoothie matcha

Vous devez vous dire que je suis cinglée obsessionnelle non?

Après 80% de recettes au chocolat, on part dans le même sens avec le thé matcha. Quand j’aime quelque chose ça se voit non?

Ces derniers mois, j’ai un peu laissé tomber les vidéos de recettes, voir les recettes tout court parfois à cause de petits soucis d’organisation (si ça continue, je vais rechercher une assistante!) mais j’ai envie de m’y remettre assidûment.

Pour cette « reprise », je n’y suis pas allée trop fort puisque j’ai choisi un smoothie réalisable en moins d’1 minute chrono (qui a dit « feignasse »?!!) mais promis, pour la prochaine, je me casse un peu plus la tête et je n’utilise pas de thé matcha (je ne promets rien pour le chocolat par contre ^^).

Sans titre-1

Pour un grand verre, vous aurez besoin de :

• 2 bananes

• 1 ou 2 verre(s) de lait de soja à la vanille (selon la consistance souhaitée)

• 2 càc de thé matcha

• Quelques graines de chia

IMG_6755 copie

roses blanches

IMG_6785_2 copie

Dans un mixeur, mettez les bananes, le lait de soja à la vanille, le thé matcha, mixez jusqu’à ce que le mélange soit bien homogène.

Mettez dans un verre et saupoudrez de graines de chia.

IMG_6753 copie

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Reader Interactions

Comments

  1. Le Blog de Sienna Lou

    11 novembre 2015 at 9 h 19 min

    C’est dingue tout ce que tu peux faire avec cet ingrédient! Je n’y aurais jamais pensé!!! Fan de smoothie avec mes petits loulous, je garde précieusement en mémoire cette recette!!! Oui, oui, pour l’assistante , je postule::: lol! Gros bisous

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      12 novembre 2015 at 10 h 34 min

      ah oui! Franchement tu peux le mettre dans tout ce qui te passe par la tête (madeleines, cake, gâteau, boissons…etc).
      Je note pour le poste 😉
      Bisous Ingrid

      Répondre
  2. Petite and So What

    11 novembre 2015 at 9 h 42 min

    Oh il faut que je teste absolument cette recette. Je suis moi-même une grande fan de thé matcha!!! Je raffole tout ce qui est fait à base de thé matcha : crèmes glacées, cakes, gâteaux etc. Des bisous
    Belle journée

    Petite and So What

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      12 novembre 2015 at 10 h 34 min

      C’est tellement bon! 😉

      Répondre
  3. deltreylicious

    11 novembre 2015 at 17 h 02 min

    Ca a l’air bon !
    Deltreylicious

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      12 novembre 2015 at 10 h 46 min

      Je confirme 🙂

      Répondre

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