Le petit monde de Julie

Smoothie Matcha

smoothie matcha

Vous devez vous dire que je suis cinglée obsessionnelle non?

Après 80% de recettes au chocolat, on part dans le même sens avec le thé matcha. Quand j’aime quelque chose ça se voit non?

Ces derniers mois, j’ai un peu laissé tomber les vidéos de recettes, voir les recettes tout court parfois à cause de petits soucis d’organisation (si ça continue, je vais rechercher une assistante!) mais j’ai envie de m’y remettre assidûment.

Pour cette « reprise », je n’y suis pas allée trop fort puisque j’ai choisi un smoothie réalisable en moins d’1 minute chrono (qui a dit « feignasse »?!!) mais promis, pour la prochaine, je me casse un peu plus la tête et je n’utilise pas de thé matcha (je ne promets rien pour le chocolat par contre ^^).

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Pour un grand verre, vous aurez besoin de :

• 2 bananes

• 1 ou 2 verre(s) de lait de soja à la vanille (selon la consistance souhaitée)

• 2 càc de thé matcha

• Quelques graines de chia

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roses blanches

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Dans un mixeur, mettez les bananes, le lait de soja à la vanille, le thé matcha, mixez jusqu’à ce que le mélange soit bien homogène.

Mettez dans un verre et saupoudrez de graines de chia.

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6 commentaires
  • Le Blog de Sienna Lou le

    C’est dingue tout ce que tu peux faire avec cet ingrédient! Je n’y aurais jamais pensé!!! Fan de smoothie avec mes petits loulous, je garde précieusement en mémoire cette recette!!! Oui, oui, pour l’assistante , je postule::: lol! Gros bisous

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    • julie Lepetitmondedejulie le

      ah oui! Franchement tu peux le mettre dans tout ce qui te passe par la tête (madeleines, cake, gâteau, boissons…etc).
      Je note pour le poste 😉
      Bisous Ingrid

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  • Petite and So What le

    Oh il faut que je teste absolument cette recette. Je suis moi-même une grande fan de thé matcha!!! Je raffole tout ce qui est fait à base de thé matcha : crèmes glacées, cakes, gâteaux etc. Des bisous
    Belle journée

    Petite and So What

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    • julie Lepetitmondedejulie le

      C’est tellement bon! 😉

      Répondre
  • deltreylicious le

    Ca a l’air bon !
    Deltreylicious

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    • julie Lepetitmondedejulie le

      Je confirme 🙂

      Répondre