Smoothie Matcha

Vous devez vous dire que je suis cinglée obsessionnelle non?

Après 80% de recettes au chocolat, on part dans le même sens avec le thé matcha. Quand j’aime quelque chose ça se voit non?

Ces derniers mois, j’ai un peu laissé tomber les vidéos de recettes, voir les recettes tout court parfois à cause de petits soucis d’organisation (si ça continue, je vais rechercher une assistante!) mais j’ai envie de m’y remettre assidûment.

Pour cette « reprise », je n’y suis pas allée trop fort puisque j’ai choisi un smoothie réalisable en moins d’1 minute chrono (qui a dit « feignasse »?!!) mais promis, pour la prochaine, je me casse un peu plus la tête et je n’utilise pas de thé matcha (je ne promets rien pour le chocolat par contre ^^).

Pour un grand verre, vous aurez besoin de :

• 2 bananes

• 1 ou 2 verre(s) de lait de soja à la vanille (selon la consistance souhaitée)

• 2 càc de thé matcha

• Quelques graines de chia

Dans un mixeur, mettez les bananes, le lait de soja à la vanille, le thé matcha, mixez jusqu’à ce que le mélange soit bien homogène.

Mettez dans un verre et saupoudrez de graines de chia.

FACEBOOK • TWITTER • YOUTUBE • INSTAGRAM