Un nouveau smoothie bol aujourd’hui. Après un essai très…. rose il y a quelques mois, la version chocolatée me titillait!
C’est chose faite depuis ce week-end. Et je dois dire que c’est encore meilleur. Je me suis ré-gal-ée!
Vous avez déjà testé?
INGREDIENTS
(Les quantités sont approximatives, ce sont celles que j’ai utilisé pour mon bol mais vous pouvez tout à fait les adapter selon vos propres gouts)
• 2 bananes pas trop grosses
• Un peu moins de la moitié d’une tablette de chocolat
• 4 noix de pécan
• 1 kiwi
• 1 tranche de mangue
• une poignée de noix de coco séchée
• une poignée de graines de chia
RECETTE
1• Mixez les bananes.
2• Faites fondre le chocolat et ajoutez le aux bananes. Mixez à nouveau.
3• Versez dans un bol et ajoutez sur le dessus le topping (kiwi, noix de décan, mangue, noix de coco râpée, graines de chia).
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Ohhh, comme cela à l’air bon!!!! Je pense que ma fille aimerait beaucoup!!! Bisous
Oui, super gourmand! Parfait si on aime le chocolat 🙂
Miam, ça a l’air délicieux !
Oui trop bon !!
Appétissant. Tu le conseilles pour le goûter ou pour le petit déjeuner ?
En ce moment, j’ai envie de modifier un peu mon petit déjeuner (thé, tartine miel, des fois un peu de yaourt au soja myrtille), car je trouve qu’il est un peu trop sucré.
Là c’est quand même assez sucré avec le chocolat. Ou alors il fat en mettre moins. Perso je ne petit-déjeune pas donc je le mange au gouter mais tu peux tenter le matin. C’est rapide à préparer en plus!
Ça a l’air super bon ! *-* Une bonne idée de recette, j’adore !
J’espère que tu aimeras si tu testes 🙂
Oh lala! ça a l’air tellement tellement bon!!
Je pense essayer ça dans les jours à venir!
Bisous 🙂
Tes recettes font toujours envie, miam, merci à toi je testerai 🙂
Oh c’est gentil ça! Merci ma jolie 🙂
huuuum ça a l’air excellent ! à tester !
Tu me diras si tu as aimé 😉