Le petit monde de Julie

Smoothie bowl

SMOOTHIE BOWL

Je vous en parlais dimanche, j’ai eu une subite envie de Smoothie Bowl. J’avais déjà tenté une première approche il y a quelques années qui m’avait bien plu. Il y a 1000 possibilités avec ce type de bols mais curieusement, c’est ce qui m’arrête. Je ne sais jamais quoi choisir! Pour cette seconde fois, j’ai pas mal misé sur le côté visuel et la recette s’est finalement avérée être meilleure que mon premier essai!

IMG_5765 copie

INGREDIENTS (pour un bol)

Pour le smoothie

2 bananes

3 cas de noix de coco rapée

5/6 framboises

3 fraises

Pour la « garniture »

Graines de chia

Baies de goji séchées

Pépites de chocolat

Noix de coco râpée

Amandes hachées

IMG_5754 copie

Mixer les bananes, les fraises, les framboises et la noix de coco râpée.

Versez dans un bol et ajoutez la garniture sur le dessus!

Bon appétit 🙂

IMG_5773 copie

FACEBOOK • TWITTER • YOUTUBE • INSTAGRAM

Commentez
Vous aimerez aussi
11 commentaires
  • Marie le

    C’est magnifique, j’adore !

    Répondre
  • Garance le

    Très joli. A tester. Bonne journée (enfin ensoleillée).

    Répondre
  • D'encre et de sel le

    ça me donne faim tout ça!
    En tout cas, c’est un bol très esthétique ^^

    Répondre
  • lola le

    Très bonne idée de petit déjeuner équilibré.

    Répondre
  • Sarah Chloé le

    Miam miam et esthétique !

    Répondre
  • virginie le

    Il est beau et simplissime, il ne me reste plus qu’à acheter ce qu’il faut pour le réaliser

    Répondre
  • Marine le

    Tes photos donnent trop envie olalala !!!

    Répondre
  • Le Blog de Sienna Lou le

    oh la la Julie, qu’est ce que c’est beau!!! Une vraie oeuvre d’art, je n’oserai même pas le manger lol! Bisous

    Répondre
  • Chloé le

    C’est super joli !

    Et ça a l’air délicieux en plus !

    Xoxo
    Chloé – http://www.chloe-v.com

    Répondre
  • mybeautyandcook le

    super jolie et il me donne envie ! a tester !! merci 😉

    Répondre
  • Je suis super fan des smoothies bowls. Je dessine même des mandalas dessus pour travailler ma patience en pleine conscience 🙂
    Super recette!

    Répondre