Je sais ce que vous allez vous dire…
Elle est pas un peu en train de nous rouler sur la marchandise la Julie avec son smoothie green là?
Bon, ok, j’avoue, on est pas sur du gâteau qui prend 4h de préparation mais j’avais besoin de me mettre au vert après l’orgie alimentaire que j’ai fait subir à mon corps ces derniers jours (semaines?)(mois?). DONC, plutôt que de me la jouer perso, je me suis dit que j’allais partager mon idée de smoothie vert avec vous!
Et puis c’est pas mal, ça peut remplacer l’apéro aussi. Moi je dis OUI au green smoothie (et en plus ça rime!).
Pour un grand verre, vous aurez besoin de :
• 2 poignées d’épinard
• 6 tranches de concombre
• 1/2 pomme
• 1 banane
• 10 feuilles de menthe
• une poignée de graines de chia
• de l’eau
Mixez bien l’ensemble au blender afin que le rendu soit bien lisse.
Buvez rapidement pour que le jus ne perde pas ses vitamines!
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J’adore les smoothies mais je n’ai jamais essayé de green smoothie, ce sera ma prochaine recette, ça m’intrigue !
Bisous
Tu me diras ce que tu en as pensé 🙂
Bisous
Je pique ta recette, merci !!
J’ai besoin de nouvelles idées de jus/smoothies, j’en ai mare de faire tout le temps la même chose.
Au fait, sympa le nouveau look du blog !! J’aime bien le cœur 😉
Ohhhh! je me laisserai bien tenter!!!! C’est super original et ça doit être surprenant!Gros bisous
J’espère que ça te plaira 🙂
Bisous ma belle
Merci pour ce partage. A tester ! J’aime quand c’est original
Avec plaisir 🙂