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Le petit monde de Julie - Blog mode

Green Smoothie

13 mars 2019Cuisine34

Je sais ce que vous allez vous dire…

Elle est pas un peu en train de nous rouler sur la marchandise la Julie avec son smoothie green là?

Bon, ok, j’avoue, on est pas sur du gâteau qui prend 4h de préparation mais j’avais besoin de me mettre au vert après l’orgie alimentaire que j’ai fait subir à mon corps ces derniers jours (semaines?)(mois?). DONC, plutôt que de me la jouer perso, je me suis dit que j’allais partager mon idée de smoothie vert avec vous!

Et puis c’est pas mal, ça peut remplacer l’apéro aussi. Moi je dis OUI au green smoothie (et en plus ça rime!).

Pour un grand verre, vous aurez besoin de :

• 2 poignées d’épinard

• 6 tranches de concombre

• 1/2 pomme

• 1 banane

• 10 feuilles de menthe

• une poignée de graines de chia

• de l’eau

Mixez bien l’ensemble au blender afin que le rendu soit bien lisse.

Buvez rapidement pour que le jus ne perde pas ses vitamines!

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34
« Satin Lover
Polka dot & Red »

Reader Interactions

Comments

  1. Lilouuuu

    13 mars 2019 at 6 h 23 min

    J’adore les smoothies mais je n’ai jamais essayé de green smoothie, ce sera ma prochaine recette, ça m’intrigue !
    Bisous

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      14 mars 2019 at 20 h 37 min

      Tu me diras ce que tu en as pensé 🙂
      Bisous

      Répondre
  2. Céline

    14 mars 2019 at 12 h 14 min

    Je pique ta recette, merci !!
    J’ai besoin de nouvelles idées de jus/smoothies, j’en ai mare de faire tout le temps la même chose.
    Au fait, sympa le nouveau look du blog !! J’aime bien le cœur 😉

    Répondre
  3. Le Blog de Sienna Lou

    14 mars 2019 at 17 h 29 min

    Ohhhh! je me laisserai bien tenter!!!! C’est super original et ça doit être surprenant!Gros bisous

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      14 mars 2019 at 20 h 37 min

      J’espère que ça te plaira 🙂
      Bisous ma belle

      Répondre
  4. Sylvie Delcourt

    15 mars 2019 at 15 h 54 min

    Merci pour ce partage. A tester ! J’aime quand c’est original

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      18 mars 2019 at 16 h 04 min

      Avec plaisir 🙂

      Répondre

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Team fée du logis ou pas? 🧚 Depuis plusieurs a Team fée du logis ou pas? 🧚
Depuis plusieurs années, j’évite tous les produits qui peuvent avoir un impact sur l’environnement et sur la santé pour faire le ménage alors j’étais ravie de découvrir @mrsmeyerscleandayfrance qui propose toute une gamme aux senteurs du jardin 🌸, fabriquée en France avec des compos plus clean & vegan. Les bouteilles sont recyclables et composées jusqu’à 70% de plastique recyclés ♻️
On peut les trouver chez Leclerc, Monoprix et Amazon.

#mrsmeyerscleandayfrance #inspirédujardin #mrsmeyers #produitsmenagers #produitsmenagersmaison
Comment ne pas avoir le smile avec un si beau bouq Comment ne pas avoir le smile avec un si beau bouquet 💐 
Ce look est en ligne sur le blog si ça vous dit!
Passez une belle fin de journée 😘

#lookdujour #outfit #prettywire #montpellier #marchédulez #margueriteflowershop #mimosa
Sans les jambes mais pas sans les mains, douée co Sans les jambes mais pas sans les mains, douée comme je suis je serai fichue de finir par terre 😬
Tu connais la meuf qui a 2 mains gauches, c’est moi 🙋🏻‍♀️

PS: en vrai j’ai failli tomber vu que c’est pas mon vélo et qu’il est trop grand pour moi mais le rouge ça matchait bien avec l’arbre rose 🤷🏻‍♀️

#spring #flowers #bike #velodeville #happy #beautifulday
Quand tu veux faire la meuf sérieuse avec son thé et ses fleurs mais... que ça marche pas (slide sur la photo 2 🤣).

#lookdujour #tenuedujour #winteroutfit #montpellier #zara #tulipes #karmakomaofficiel
Elle est pas belle cette jupette en soie qui tourn Elle est pas belle cette jupette en soie qui tourne?

Plus de 📸 sur le blog si ça vous tente ☺️

Passez une belle soirée 😘

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