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Le petit monde de Julie - Blog mode

La salade vitaminée

24 avril 2019Cuisine35

Je vous le disais, après un week-end de Pâques chargé en chocolats (et pas que….) (passons sur les détails), mon foie avait un grand besoin de « sainitude ».

Après un petit sondage sur Instagram, je n’étais visiblement pas la seule à avoir envie de lever le pied sur le sucré.

J’ai donc opté pour une salade vitaminée. Je me suis très largement inspirée d’une salade de chez Mazette avec quelques petits modifications tout de même.

J’ai aussi complètement oublié d’ajouter les noix. Vous ne les verrez donc pas en photos mais je les note quand même dans la recette.

INGREDIENTS (1 assiette)

• 1 petite boite de pois chiches

• 1 petite orange

• 1 carotte

• 2 poignées de noix

• Quelques feuilles de coriandre

Pour l’assaisonnement, de l’huile d’olive, du citron et du sel.

RECETTE

1• Rincer les pois chiches.

2• Trancher l’orange.

3• Raper la carotte.

4• Dans une assiette, assembler les ingrédients. Assaisonnez.

Bon appétit!

 

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Reader Interactions

Comments

  1. garance

    26 avril 2019 at 11 h 14 min

    Super, tu me donnes des idées pour mes déjeuners au boulot.

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      28 avril 2019 at 15 h 01 min

      Hé hé 😉

      Répondre
  2. Le blog de Sienna Lou

    29 avril 2019 at 7 h 25 min

    Ohh mes enfants adorent les pois chiches ! Et je me demandais quoi mettre d’autre que des tomates et la mozza ! Super idée que je me note ! Gros bisous

    Répondre
    • julie Lepetitmondedejulie

      29 avril 2019 at 13 h 58 min

      J’espère que ça leur plaira 🙂
      Bisous ma belle

      Répondre
  3. Marie

    7 septembre 2021 at 14 h 03 min

    Vraiment intéressante cette recette. Une véritable salade vitaminée avec le plein d’antioxydants. Il y a tout, des légumes, des vitamines, des bons lipides, des protéines, TOP !!!

    Répondre

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