Blog Mode Le Petit Monde de Julie

Smoothie bowl vitaminé

Sans-titre-1

 

Le smoothie bowl est devenu un de mes gouter sain préféré.

Rafraichissant en été et plein de vitamines en hiver, il est juste parfait.

Aujourd’hui, je vous propose une nouvelle variante après la version chocolatée et la « rose ».

IMG_9594 copie

smoothie-bowl

INGREDIENTS POUR UN BOL

La base

• Une banane

• 2 càs de mangue en dés

• 2 kiwis

Le topping

• Noix de coco séchée

• baies de goji

• pépites de chocolat

• graines de chia

• tranches de kiwi

IMG_9600 copie

Mixez la banane avec les kiwis et les mangues avec un peu d’eau (pas trop pour que ça reste assez épais).

Versez dans un bol et ajoutez la garniture sur le dessus!

Bon appétit 🙂

IMG_9620 copie

FACEBOOK • TWITTER • YOUTUBE • INSTAGRAM