Blog Mode Le Petit Monde de Julie

Le smoothie du mois #Décembre

Point de recette chocolatée, maronée ou que sais-je encore.

Aujourd’hui, du light!

J’imagine que vos tiroirs sont remplis de Jeff de Bruges, Mon Chéri, Ferrero Rocher & co donc vous n’avez pas besoin de moi pour vous donner une recette de gâteau bien gras et sucré. Dites-moi si je me trompe mais je pense que si on vote, il y aura unanimité sans problème.

Donc plutôt que de vous abandonner lâchement en mangeant mes chocolats comme une gloutonne, je me suis dit qu’une recette de quelque chose de frais et de bon pour nos petits corps serait le bienvenue. Et quoi de mieux qu’un smoothie avec des fruits de saison n’est-ce pas?!

INGREDIENTS

(pour 2 verres)

• 2 bananes

• 1 orange

• 1 kiwi

• 1 tranche de betterave

• une càc de gingembre en poudre

• de l’eau

PREPARATION

Dans un blender, mettre l’ensemble des ingrédients puis mixer jusqu’à ce que la préparation soit bien lisse, sans morceaux.

Ajustez l’eau en fonction de la consistance souhaitée.

Dégustez dans les heures qui suivent car la banane ne se conserve pas bien d’un jour sur l’autre.

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Joyeux Noël !

Un micro passage par ici pour vous souhaiter un merveilleux noël!

Profitez, profitez, profitez de ces très chouettes instants en famille ou entre amis.

Je vous fais plein de bisous.

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